Ikäryhmä

1.–12. luokka

Kesto

1,5 tuntia

Ryhmän koko

10-25 oppilasta

Kielet

viro, venäjä

Hinta

10 € / oppilas

Koulutusohjelma ”Terve mieli terveessä kehossa”

OHJELMASTA

Ohjelmassa puhumme siitä, mitä terveys on ja mikä siihen vaikuttaa. Terveysohjelma keskittyy lapsen terveyteen ravitsemuksen ja liikunnan teemojen kautta.

Miksi monipuolinen ravinto on tärkeää? Mitä vitamiineja kehomme tarvitsee? Miksi liikkuminen on tärkeää? Riittääkö pelkkä liikkuminen vai pitääkö myös urheilla?

Tutkimme yhdessä oppilaiden kanssa, mitä ruokapyramidi kertoo ja miksi lautasmalli on hyödyllinen. Saamme tietää, mitä kannattaa syödä ennen treeniä ja sen jälkeen.

Oppimisen tekee ainutlaatuiseksi TV-tornin ympäristö, 916 porrasaskelmaa ylös sekä teorian ja fyysisen ponnistuksen yhdistäminen samassa ohjelmassa.

LISÄTIEDOT JA ALENNUKSET

Yksi opettaja maksutta jokaista 10 oppilasta kohden.
Ennakkovaraus: vähintään 1 viikko.
Ohjelman kielet: viro, venäjä.

OPETTAJAN OPAS 2026/2027

Kaikki ohjelmat, opetussuunnitelmayhteydet ja näyttelyviittaukset yhdessä PDF-tiedostossa.

”TERVE MIELI TERVEESSÄ KEHOSSA” OPETTAJAN OPPAASSA

Ohjelman sivut

YHTEYDET OPETUSSUUNNITELMAAN JA NÄYTTELYIHIN

Ohjelma tukee näitä opetussuunnitelman aiheita

Liikunta: liikunnallinen aktiivisuus, kestävyys, ponnistuksen aistiminen ja omien kykyjen arviointi

Terveystieto: terveelliset elämäntavat, ravitsemus, uni, lepo ja terveyskäyttäytyminen

Biologia: energian saanti ruoasta, ravintoaineet, vitamiinit, hengitys ja verenkierto

65 KERROSTA JA 916 PORRASASKELMAA

Ylös jaloilleen ja kiipeämään TV-tornin huipulle. Teoria ja fyysinen ponnistus ovat samassa tunnissa, ja palkintona on näkymä 21. kerroksesta.

OPETTAJAN OPAS 2026/2027

Selaa opettajan opasta

Kaikki koulutusohjelmien esittelyt, niiden yhteydet opetussuunnitelmiin ja viittaukset ohjelmia rikastuttaviin näyttelyihin ovat yhdessä kirjassa.

OHJELMAT

Katso myös muut koulutusohjelmat

Instagram

#teletorn

TALLINNA TELETORN: Väike Franz juba teab, kus toimuvad kõige ägedamad Põnnihommikud! 

Selle hooaja esimene Põnnihommik toimub juba teisipäeval, 13. oktoobril kell 10.30. Ootame kõiki 1-6-aastaseid lapsi koos vanematega Teletorni 21. korrusele, kus algab taas üks vahva seiklus 175 meetri kõrgusel! 

Mis Põnnihommikul toimub?

Igal kohtumisel avastame uut ja põnevat teemat läbi mängu, liikumise, juttude ja raamatute. Õpime tähti ja uusi sõnu, mängime, tantsime ning proovime koos midagi uut. Põnnihommikuid juhendab Meelike-Enel Andrejeva.

Ja loomulikult ei puudu ükski Põnnihommik ilma laste suure sõbra, Teletorni maskoti ETI-ta! Temaga saab pilti teha ning näidata, mida hommiku jooksul õppisime.

Pärast programmi kutsub ETI lapsed koos vanematega Teletorni restorani, kus saab soovi korral maiustada ETI roheliste Planeedi Pannkookidega või proovida pisematele mõeldud Kosmosekörti.

Sügishooaja Põnnihommikud: 13. ja 27. oktoobril ning 10. ja 24. novembril 2026.

🔹 Kell 10.30–11.30
🔹 Tallinna Teletorn, 21. korrus
🔹 Osalemiseks piisab Teletorni tavapärasest külastuspiletist.
🔹 Aastapiletiga on osalemine tasuta.
🔹 Eelregistreerimine ei ole vajalik!

Põnnihommikul saab iga laps osaleda omas tempos - julgemad kohe kaasa mängides, tagasihoidlikumad esialgu ema või isa sülest uudistades.

Võta oma väike avastaja kaasa ja tule veeda üks rõõmus hommik Teletornis!
Rohkem infot: Teletorn.ee

#tallinnateletorn #põnnihommik #eti #peregateletornis #tuleteletorni